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Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der Yoga Asanas ( Körperhaltungen), um anschliessend an den regulären Klassen teilnehmen zu können. Wir gehen durch den Sonnengruß A und B und wir werden verschiedene Atemtechniken besprechen und praktizieren. Ein schöner Einstieg für deinen Yoga Weg :-) - Termin: 09. Februar 2019, 14.00-16.30 Uhr in Rastede 23. Februar 2019, 11.30-14.00 Uhr in Westerstede 30. März 2019, 11.30-14.00 Uhr in Westerstede - Kosten: € 35,00
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