Etwa 6 Wochen nach der Geburt, am besten nach Absprache mit der Hebamme oder dem Arzt, kannst du an diesem Kurs zusammen mit deinem Baby teilnehmen.
Diese 60 Minuten gehören ganz dir und deinem Baby. Sanftes Yoga unterstützt dich bei der Rückbildung und Festigung des Beckenbodens und bringt dich wieder in die Beweglichkeit. Du bekommst zudem Übungen an die Hand, die du auch mit deinem Baby zu Hause praktizieren kannst.

Dieser Kurs findet an 5 aufeinanderfolgenden Terminen statt.

Kursleiterin: Steffi

Preis: 65,00 € (Hansefit-Mitglieder: 40,00€ )

Anmeldung: steffi@homeofyoga.de oder www.eversports.com