Slow Flow ist sanftes Yoga im Fluss des Atems. Die Bewegungsabfolgen sind kreativ, manchmal fordernd, aber in jedem Fall etwas langsamer als in anderen Yoga-Klassen. Da viel Augenmerk auf die korrekte Technik der Ausführung gelegt wird, ist diese Stunde auch für Anfänger optimal. Für fortgeschrittene Schüler, die ihre Praxis vertiefen, die Verbindung zu sich selbst suchen oder einfach am Abend zur Ruhe kommen wollen, ist diese Klasse ebenso geeignet. Atemübungen oder kleine Meditationen runden die Stunde ab.
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